config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

SWIFTFLYERS

Oreo

Bersedia untuk Anda yang Lebih Langsing—Rakan Kecergasan Rumah Terbaik Anda! 🔥

Ubah ruang tamu anda menjadi gim peribadi dan temui versi diri anda yang lebih kuat, ramping dan cergas dengan Latihan Di Rumah untuk Wanita—apl kecergasan bertaraf tinggi yang direka khas untuk wanita!

Mengapa pergi ke gim apabila anda boleh menghancurkan matlamat kecergasan anda dari keselesaan rumah anda? Aplikasi kami menawarkan khazanah latihan di rumah yang disesuaikan untuk gaya hidup sibuk. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, menyegarkan badan atau sekadar bergerak, kami sedia membantu anda!

Senaman Rumah Pantas & Sengit  
Tiada alasan lagi! Dengan rutin kami yang mudah diikuti, anda boleh mengurangkan berat badan tambahan itu tanpa perlu meninggalkan rumah anda. Sesuai untuk pemula dan sesiapa sahaja yang gemarkan senaman tanpa kerumitan, Slimmer You memudahkan untuk kekal aktif dan membakar lemak—walaupun pada hari paling malas anda!

Apa yang ada di dalam?
- Perancang Latihan Boleh Disesuaikan: Sesuaikan sesi anda agar sesuai dengan jadual dan pilihan anda. Tiada peralatan? Tiada masalah! Perancang kami termasuk senaman yang menyasarkan setiap kumpulan otot, membimbing anda ke arah matlamat kecergasan anda.
  
- Senaman Badan Penuh: Daripada sesi HIIT membakar lemak hingga regangan lembut, pelbagai kategori kami meliputi segala-galanya: perut, kaki, lengan dan juga senaman punggung—tidak perlu melompat!

Ciri-ciri Menakjubkan Latihan Di Rumah untuk Wanita:
💪 Pemasa Latihan: Pastikan sesi anda berada di landasan yang betul!  
💪 Tutorial Video: Ikuti dengan mudah!  
💪 Arahan Langkah demi Langkah: Kuasai setiap pergerakan dengan selamat!  
💪 Fokus Menurunkan Berat Badan: Direka khusus untuk menurunkan berat badan!  
💪 Petua Jurulatih: Dapatkan nasihat orang dalam untuk bentuk yang sempurna dan hasil yang maksimum!  
💪 Rutin Memanaskan Badan & Regangan: Bersedia dan pulih seperti seorang profesional!  
💪 Penjejak Kalori: Pantau kemajuan anda dan kekal bermotivasi!  
💪 Sesuai untuk Semua Orang: Sama ada anda seorang pemula atau profesional yang berpengalaman, kami mempunyai senaman untuk anda!  
💪 Senaman Berat Badan: Tiada gim, tiada masalah!  
💪 Kecergasan Badan Penuh: Rutin yang komprehensif untuk semua keperluan anda!

Senaman Di Rumah untuk Wanita hadir untuk menjadikan pengalaman senaman di rumah anda menyeronokkan, berkesan dan sangat mudah! Dengan arahan terperinci dan video yang berguna, anda akan berasa yakin dan diberi kuasa semasa anda menangani setiap latihan dan melihat kemajuan anda berkembang. Siapa tahu menjadi cergas di rumah boleh menjadi menyeronokkan?

Penafian: Aplikasi ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan tidak boleh menggantikan nasihat perubatan profesional. Gunakannya atas risiko anda sendiri. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang program senaman baharu, terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang sedia ada. Jika anda berasa sakit, pening, atau ketidakselesaan semasa bersenam, hentikan serta-merta. Dengan menggunakan aplikasi ini, anda menerima syarat ini.

Pembinaan badan yang cepat & Penurunan Berat Badan. Latihan Di Rumah dengan Jurulatih Harian, Tiada Peralatan.

Home Workout for Women

Versi Terkini Home Workout for Women

Versi lain